Coaching pour développer la confiance en soi

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Coaching pour développer la confiance en soi

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui permet d’atteindre un objectif que la personne définit avec le coach. Développer la confiance en soi est une ressource essentiel pour avancer, avec ses doutes et avec courage.

Objectifs du coaching "Image Attitude"

  • Découvrir les différentes formes et sources de stress.

  • Etre à l’écoute de son corps et de ses besoins.

  • Acquérir des outils utiles pour faire baisser notre stress au quotidien

  • Reprendre confiance dans ses potentialités.

Méthode pédagogique

Accompagnement mélangeant les apports théoriques et pratiques. Utilisation d’exercices issus du coaching et de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC).

Modalités pratiques et tarifs, nous contacter au 06 60 16 69 03.

  • Le savez-vous ?

    La communication non-verbale représente une part très conséquente de notre communication. Nos gestes, nos attitudes, nos choix vestimentaires, et même nos silences ou nos absences vont parler de nous.